Bài đăng

Bà bầu ngáy ngủ có sao không? Tại sao lại như vậy?

Hình ảnh
Người ta ước tính rằng có đến 49% bà bầu ngáy ngủ, nhiều người trong số họ chưa bao giờ ngáy trước đây. Mặc dù trên thực tế thì phụ nữ tự nhiên ngáy ngủ ít hơn nam giới. Trong dân số nói chung, khoảng 20% ​​phụ nữ ở mọi lứa tuổi ngáy ngủ, thậm chí còn ít hơn độ tuổi sinh đẻ. Trong số các thay đổi xảy ra trong thai kì, tiếng ngáy ngủ được tìm thấy ở bà bầu có thể nằm trong danh sách những thay đổi này. Nhưng nếu bạn đang mang thai và gần đây phát hiện mình đang ngáy, bạn có thể có câu hỏi và thắc mắc: Bà bầu ngáy ngủ có làm sao không? Tại sao lại như vậy? Hãy để mekhoebevui.com chia sẻ một số vấn đề với bạn thông qua nó nhé! Tại sao bà bầu ngáy ngủ ngày càng tăng trong quá trình mang thai? Việc ngáy khi mang bầu là điều hoàn toàn bình thường. Sưng ở đường hô hấp trên, tăng cân và thở cho cả hai người,... khiến bạn dễ ngáy ngủ hơn. Lượng máu tăng lển trong quá trình mang thai Vào tam cá nguyệt thứ ba, thể tích huyết tương của bạn cao hơn 40-50% so với trước khi bạn mang tha
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Chuẩn bị mang thai cần làm những việc gì?

Hình ảnh
+ Có một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu trước khi bạn có thai. Kiểm tra định kì ​​để đảm bảo cơ thể bạn sẵn sàng mang thai. Khi kiểm tra, chia sẻ lịch sử sức khỏe gia đình của bạn với chuyên gia hoặc bác sĩ thăm khám cho bạn. + Hãy bổ sung vitamin với 400 microgam axit folic mỗi ngày để giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh của não và cột sống ở bé. + Có được một trọng lượng/ cân nặng khỏe mạnh trước khi bạn có thai. Ăn thực phẩm lành mạnh và vận động cơ thể mỗi ngày. + Không hút thuốc, uống rượu hoặc lạm dụng chất kích thích hay thuốc theo toa. Tất cả những điều này có thể gây hại cho em bé của bạn khi bạn mang thai. Chuẩn bị mang thai: Kiểm tra sức khỏe định kì Kiểm tra sức khỏe định kì​​ là việc cần làm nhất trước khi mang thai. Khỏe mạnh trước khi mang thai có thể giúp cải thiện cơ hội mang thai của bạn. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng thai kì khi bạn mang thai. Sức khỏe định kì ​​tốt bao gồm khám thường xuyên và nói chuyện với bác sĩ về các tình trạng sức khỏe có th
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cổ tử cung ngắn trong khi mang thai có nghĩa là gì?

Hình ảnh
Cổ tử cung là phần hình trụ của tử cung kết nối tử cung với âm đạo. Vai trò chính của nó là tiết ra chất lỏng giúp tinh trùng di chuyển từ ống âm đạo đến tử cung. Cổ tử cung thường dài khoảng 3 đến 5 cm và rút ngắn dần khi mang thai. Tuy nhiên, một số phụ nữ có cổ tử cung ngắn hơn mức trung bình, có thể gây ra một số vấn đề trong thai kì. Cổ tử cung ngắn có nghĩa là gì? Cổ tử cung có hai lỗ chính. Lỗ mở bên trong, hoặc os bên trong, nằm ở phía trên của cổ tử cung, gần nhất với tử cung. Cửa mở bên ngoài hoặc os bên ngoài, nằm ở dưới cùng của cổ tử cung. Đôi khi, khi cổ tử cung bắt đầu rút ngắn, hệ thống nội bộ bắt đầu giãn ra và cổ tử cung thay đổi từ hình chữ "v" sang hình dạng "u". Nó này được gọi là phễu cổ tử cung. Khi mang thai, os bên trong cổ tử cung sẽ đóng để giữ cho thai nhi trong tử cung và mở khi đến lúc sinh nở. Trong quá trình mang thai, cổ tử cung rút ngắn và trở nên mềm mại hơn để có thể sinh nở. Một số phụ nữ có cổ tử cung ngắn hơn. Vì cổ t
Đăng nhận xét
Đọc thêm

10 Mẹo để thụ thai thành công, mẹ nào cũng cần phải biết !

Hình ảnh
Để tối ưu hóa khả năng thụ thai và sinh sản của phụ nữ, chăm sóc cơ thể tốt hơn là bước đầu tiên bạn nên làm. Nhưng phụ nữ có thể làm gì khác để cải thiện tỉ lệ thụ thai? Lời khuyên quan trọng nhất cho người phụ nữ muốn mang thai là tìm hiểu cơ thể, cụ thể là chu kỳ kinh nguyệt. Điều quan trọng là phải biết chu kì kinh nguyệt của người phụ nữ là bao nhiêu để cô ấy có thể giao hợp thời gian chính xác hơn để cố gắng thụ thai. Dưới đây là 10 lời khuyên có thể giúp tăng cơ hội thụ thai của người phụ nữ khỏe mạnh: Ghi lại tần suất chu kì kinh nguyệt Một người phụ nữ muốn sinh con nên theo dõi xem những ngày đầu tiên trong chu kì xem có thường xuyên có chu kì kinh đều đặn hay không. Ngược lại, chu kì của bạn có thể không đều, có nghĩa là độ dài chu kỳ của bạn thay đổi từ tháng này sang tháng khác. Bằng cách theo dõi thông tin này trên lịch, một người phụ nữ có thể dự đoán tốt hơn về ngày có thể rụng trứng, đó là thời điểm buồng trứng của người phụ nữ sẽ giải phóng trứng mỗi tháng.
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ

Hình ảnh
Mang thai bắt đầu với ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn. Tìm hiểu những gì xảy ra với thai nhi của bạn theo từng tháng của thai kì nhé! Bắt đầu mang thai thực sự là ngày đầu tiên của kì kinh nguyệt cuối cùng của mẹ. Đây được gọi là "tuổi kinh nguyệt" và là khoảng hai tuần trước khi việc thụ thai thực sự xảy ra. Quá trình thụ thai diễn ra như thế nào? Mỗi tháng một nhóm trứng (được gọi là noãn bào) được chọn lựa từ buồng trứng để rụng trứng (giải phóng trứng). Trứng phát triển trong các nang nhỏ chứa đầy chất lỏng gọi là nang trứng. Thông thường, một nang trong nhóm được chọn để hoàn thành sự trưởng thành. Nang trứng này ức chế tất cả các nang khác trong nhóm, ngừng phát triển và thoái hóa. Các nang trưởng thành mở ra và giải phóng trứng từ buồng trứng (rụng trứng). Rụng trứng thường xảy ra khoảng hai tuần trước khi kì kinh nguyệt tiếp theo của người phụ nữ bắt đầu. Sau khi rụng trứng, nang trứng bị vỡ phát triển thành một cấu trúc gọi là hoàng thể
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đang cho con bú có bầu không? Tại sao?

Hình ảnh
Nếu bạn vừa mới sinh con, tâm trí của bạn có lẽ đang tràn ngập vô số câu hỏi về cuộc sống của người mẹ mới sau sinh con sẽ như thế nào, từ việc làm thế nào để biết liệu con bạn có đủ sữa hay không đến khi nào bạn sẽ được ngủ đủ giấc?,... Một trong những xu hướng đứng đầu danh sách quan tâm cho hầu hết các bà mẹ cho con bú là liệu đang cho con bú có bầu không?. Bạn có thể đã nghe từ một người bạn rằng cho con bú có thể dùng như một hình thức kiểm soát sinh sản và mặc dù điều đó không hoàn toàn sai sự thật, nhưng nó cũng không phải là đúng hoàn toàn trong mọi trường hợp. Đang cho con bú có bầu không? Câu trả lời đơn giản là CÓ THỂ . Mặc dù cho con bú cung cấp một số bảo vệ khỏi sự rụng trứng, nhưng sự xuất hiện kinh nguyệt hàng tháng khi bạn giải phóng trứng trưởng thành từ một trong hai buồng trứng có thể khiến bạn có thai, hoặc bạn có thể rụng trứng và mang thai trước khi có kinh nguyệt trở lại. Bạn có thể mang thai trong khi bạn đang cho con bú. Vì vậy, nếu bạn chưa muốn có
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Sữa mẹ có màu vàng sau đó chuyển màu xanh, hồng... Điều này có nghĩa là gì?

Hình ảnh
Bạn có thể nhận thức được lợi ích của sữa mẹ. Nó chứa các kháng thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và một số em bé có thời gian tiêu hóa sữa mẹ dễ dàng hơn so với công thức tiêu hóa. Nhưng nếu bạn mới cho con bú, bạn có thể không biết về màu sắc khác nhau của sữa mẹ. Bạn có thể cho rằng sữa mẹ có màu giống như sữa công thức hoặc sữa bò. Tuy nhiên, màu sắc của nó có thể thay đổi đáng kể. Đừng lo lắng! Sản xuất màu sắc khác nhau ở sữa mẹ thường không phải là một nguyên nhân gây lo ngại. Điều quan trọng là phải hiểu tại sao màu sắc của sữa mẹ có thể thay đổi theo thời gian. Màu sắc bình thường của sữa mẹ là gì? Một màu sữa bình thường đối với một bà mẹ này có thể không bình thường đối với bà mẹ khác - vì vậy bạn không nhất thiết phải so sánh với các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ khác. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, sữa mẹ có vẻ ngoài mỏng hơn, thường có màu trắng, mặc dù nó có thể có màu hơi vàng hoặc hơi xanh. Đây là những gì bạn cần biết về màu sắc của sữa mẹ mà bạn có
Đăng nhận xét
Đọc thêm